Lämnar min trygga boning strax före lunch. Nere på gräsmattan har en mamma med två småttingar picknick. Lite längre bort kör en gräsklippare upp och ner och hit och dit.
Diverse fågelkvitter, typ svarthätta, gärdsmyg och svartvit flugsnappare, möter mig när jag tassar in i skogen. Strax blir jag ikapphunnen av två mountain bike-cyklister och lite djupare i skogen ser jag skyltar som markerar cykelstigar.
Hittar de första pinnarna tämligen enkelt, plus ett par glasögon. En kopparorm korsar min stig.
Efter cirka 9 000 kuperade steg börjar jag tappa orienteringen och får slita i värmen för att hitta rätt punkthöjd. Där tar jag slut och de sista cirka 4 000 kliven går jag på reservtanken, lika med två cm power bar och en dextrosol.
Nere i Centrala parken förbereds det för Ormingekarnevalen. Diverse åkattraktioner tillhörande ett tivoli vilar på långa flak. Kämpar mig via täta bänkpauser ner till Coop där jag kan fylla på depåerna igen. Det blir en glass och och en flaska Bon Aqua.
14 672 steg till sist, bra träning för i morgon.
