Trött mest hela dagen. På SÖS blev jag visad ett par övningar att göra för axeln, men jag var så bedövad av smärta och smärtstillande att jag glömde bort hur tämligen omgående. Och jag behöver ju låta axeln läka ihop först. Sen går det säkert att googla fram. Hittills har jag googlat fram att det tar ett år att återfå rörligheten.
2 svar på ”ON WASH”
Ja dt tar tid. Mitt diskbråck tog ett år att få bort (fysioterapihjälp), 2021, sen tog det 2022 att kunna gå på benen ordentligt. Måste vila när jag gick till centrum, OC. Nu kan jag gå hur långt som helst, och jag ser fram emot att få gå och bada i sommar. Det är toppen när det fungerar igen, dubbelt glad. De blir så bra, och successivt. Du är bäst!
Det blir ju ett test på fredag då det är återbesök på SÖS. 4-6 veckor för läkningen, strax 2-4 kvar.